passei pela agua e nao molhei ,passei pelo fogo e nao me
Autor Desconhecido
queimei.
passei por voce e me apaixonei
Quando dizem que o que começou, começou errado.
almeidaademir
Está errado; é somente uma experiencia,pois se
começou errado não começou.Precisamos deixar
este farisaismo de pensarmos que os fins justifica
os meios,pois um erro, mais um erro,não se soma
uma solução, vamos procurar sermos transparentes.
O mais triste de uma despedida
Autor Desconhecido
é a incerteza de uma volta.
BRILHA ONDE ESTIVER
F
Não há de ser nada, pois sei que a madrugada acaba, quando a lua se põe
O abraço de vampiro é o sorriso de um amigo e mais nada
Não há de ser nada, pois sei que a madrugada acaba, quando a lua se põe
A estrela que eu escolhi não cumpriu com meu pedido e hoje não a encontrei
Pois caiu no mar, e se apagou
Se souber nadar, faça-me o favor
O milagre que esperei nunca me aconteceu
Quem sabe é só você
Pra trazer oque já é meu
(x2)
Brilha onde estiver
Faz da lágrima o sangue que nos deixa de pé (x2)
Somente com o coração podemos enxergar com clareza, o essencial é invisivel aos olhos
desc
Para um bom inimigo, escolha um amigo. Ele sabe onde atacar.
Diana de Poitiers
Equilíbrio,
Augusto Vicente
Desta vez, vou iniciar por mim. Para mim. Vou-me desculpando. Vou-me Chorando. Vou-me observando. Sou a minha esperança. Respeitando a tudo e a todos. O olhar absoluto, flexível. O melhor da vida é estar livre. O admirável está aqui, próximo e bem guardado por muralhas troianas. Sou exército de prontidão. Sou exército em marcha. Sempre fui ouro. Sempre reluzi. A terra vibrará e a água será minha aliada. O ar não carregará minhas cinzas, mas alimentará a minha alegria. Que belo que sou.
Do que valem mil palavras de amor... Se no silêncio, os olhos dizem tudo!
Eddson R.
Qualquer que seja a razão, o inconsciente muitas vezes nos domina e sempre nos cega.
Gustave Le Bon
Nem toda a gente tem a sorte de ser protegido pela familia ou amigos sinceiros mas enfim aqueles que tem essa sorte nao sabem como usalas
Euclides Quirinchene Rodrigues
O sentido da vida...é ...
eliani gonçalves bagatoli
É a direção.
É ter um caminho.
É descobrir e declarar a missão de vida.
É estar bem consigo mesmo.
É perceber se está de acordo com o seu Universo interno e externo.
O amor supera, a amizade aguenta.
Maria Clara
Saudade, de tanto pensar em voce não sinto mais saudade, voce penetra cada vez mais profundamente em meus pensamentos, em meu coração e na minha alma, está em mim em todos os momentos que quando penso em mim é voce que vejo.
Michele Oliveira
Certo dia, um rapaz desiludido resolveu seguir o
autor desconhecido
exemplo dos "contos da infância".
Colocou-se frente ao seu espelho e perguntou:
Querido espelho, olhe para mim e me diga:
Existe alguém mais infeliz do que eu?
Com certeza, respondeu o espelho, existe alguém mais
triste que tu neste momento.
E este alguém sou eu.
O rapaz olhou espantado.
Não esperava que um espelho falasse, e ainda contra ele.
Mas o espelho prosseguiu:
Tu não imaginas a dor que eu sinto ao ver, no meu
reflexo, uma pessoa que deixou seus problemas tomarem
conta de sua vida, que não tem mais vontade de lutar e
principalmente que não consegue ver dentro de si as
suas qualidades suas capacidades, seu talento.
Queria que estivesse no meu lugar pra ver.
Tu és uma pessoa tão inteligente, que fala para todos
que tem um Deus, e tantas vezes falou do amor de Deus,
agora se mostra tão derrotado.
Deus é tão pequeno assim em tua vida para que tu te
sintas tão inferior assim?
É pena que tu não vejas através de mim toda a tua
facilidade em lidar com as pessoas, o quanto é
expressiva a tua voz e tua palavra, quanto teu coração
é forte, e o quanto as pessoas te amam.
Olhe para ti!
Levanta essa cabeça, pois dificuldades todos temos,
assim como todos guardam dentro de si algo especial
para dar, a capacidade de tornar a própria vida
prazerosa.
Quantas são as pessoas que gostariam de ser como tu
és: saudável, inteligente e com toda a vida pela
frente! E, no entanto, muitas delas são felizes e
agradecem a Deus pelas suas vidas!
Use a tua sensibilidade ela é essencial para a vida.
Motive-se: ao acordar pela manhã, pense algo do tipo:
"hoje meu dia será produtivo, alegre e cheio de vida,
pois tenho Deus comigo.".
Faça isso com amor no coração e concentre em teus
objetivos.
De hoje em diante, quero ver outra imagem refletida
em mim.
Uma imagem de alegria interior.
Quando um homem abaixa a cabeça e diz:
Perdi a esperança...
Deus também abaixa a cabeça e diz:
Perdi um homem...
"Todos te elogiaram, menos eu.
bob
Todos te ajudaram, menos eu.
Todos te amaram, menos eu.
Com o passar do tempo, todos te esqueceram, menos eu!"
A PORÇÃO DE SORTE, VENTURA OU ÊXITO, QUE A TODOS CABE AO
L.Batarda g.
NASCER PRESUME SEMPRE ALGO DE IGNOTO E DE HERMÉTICO, OU
SEJA; É COMO PRETENDER-SE GUARDAR UM FLUÍDO COMO O ÉTER.
PORTANTO TUDO DEPENDE DA FORMA COMO O DESTINO ROLHA O
FRASCO A CADA UM NAQUELE INSTANTE.
Porque entre o sim e o não é só um sopro, entre o bom e o mau apenas um pensamento, entre a vida e a morte só um leve sacudir de panos - e a poeira do tempo, com todo o tempo que eu perdi, tudo recobre, tudo apaga, tudo torna simples e tão indiferente.
Lya Luft
É engraçado como o infortúnio do mundo provém tão frequentememnte de homens baixos; são muito mais enérgicos e de gênio muito pior que os indivíduos altos.
Eric Maria Remarque
À sua estultícia o homem chama destino." [Homero]
Homero
"Um amigo sensato é um bem precioso." [Homero]
"Pois a flecha não fere os covardes." [Homero]
"Apoiada, a coragem nasce até mesmo naqueles que são muito covardes." [Homero]
"Na verdade, poucos filhos são semelhantes ao pai; a maioria é inferior, poucos são melhores que ele." [Homero]
"Inconstante, como aura, é por natureza o pensamento dos jovens." [Homero]
"Peca igualmente quem apressa o hóspede que não quer partir e quem o detém quando este já está partindo.
O hóspede deve ser bem tratado se fica, e não deve ser impedido de partir se assim o deseja." [Homero]
"Para mau pagador, más garantias." [Homero]
"Os homens são como as ondas, quando uma geração floresce, a outra declina." [Homero]
"A relação que existe entre os autores medíocres e a crítica medíocre é mais ou menos esta: nenhum se fia do outro." [Homero]
"A religião é a corrente de ouro que sujeita a terra em meio ao eterno." [Homero]
"A fortuna é como um vestido: muito folgado nos engravida, e muito estreito nos oprime." [Homero]
"O gênio se descobre na fortuna adversa; na prosperidade se oculta." [Homero]
"Na juventude e na beleza a sabedoria é escassa." [Homero]
a morte levou meu amor
maria lucia g p
naõ ouso mas meu amor chorando eu estou nosso amor era taõ grande mas a morte o levou
por toda vida vou chorar naõ quero mas pensar que ele nunca mas voltara
ho morte porque o levou porque me des-te essa dor porque naõ me levaste com ele porque levou meu amor
gritando seu nome estou morte fria e maldita estou triste apenar morte que palavra maldita
eu te chamo eu te clamo maldita morte do alem naõ me deixa viver taõ longe do meu bem
e taõ grande meu penar triste eu me lembro ele morreu em setembro
quanto tempo estou sofrendo quanto tempo te esperei agora ouso uma voz breve te levarei
ho morte fria e maldita porque de moraste tanto para me buscar agora naõ quero ir cansei de tanto esperar
quando a primavera chegar e com ela as flores eu virei para buscar
uma força desconhecida me leva pra junto do meu amor eu sinto o cheiro das flores e os anjos cantaõ uma cançaõ de amor
naõ lava-me ,morte maldita para junto do meu amor deixa-me com minhas charga de dor
naõ adianta rezistir morrendo estou maldita, tus es meu amor voce levou
gritando seu nome estou, amor arrastando-me pelo chaõ para morrer junto ati
ao longe ouso uma voz lucia vim para te buscar para levar-te comigo para nunca mas chorar
agora duas vidas estaõ unidas pela dor e pelo o amor acabou os sofrimentos e as lagrimas de dor
A garra e a raça que empera em meu ser, emana do AMOR, o amor perfeito que liberta o coração apaixonado que explode no calor, me fazendo sentir a nobreza da PAIXÃO...
Cézar Morais
"Nessa vida existem sonhos pra ser vividos, e palavras a ser ditas, mas cada um a seu momento."
Rodrigo Ap.B.B.
"Louco aquele que em vida não soube amar."
João Vitor Rocha
SABEDORIA
Renato Alexandre dos Santos Freitas
Poucos a possuem mas os que a têm usam e abusam dela.
Ser sábio é ser a pessoa que ridiculariza qualquer um desde que este o mereça.
ENTREVISTA: MARCIO FUNGHI DE SALLES BARBOSA -
Marcio Funghi de Salles Barbosa
DEPRESSÃO
A Organização Mundial da Saúde nos alerta para o fato de que a Depressão já é a quarta causa de incapacitação para o trabalho (Folha de São Paulo de 12/12/2001) e que deverá chegar a ser a segunda causa em 10 anos, a persistirem os atuais indicadores de piora sócio-econômica.
O psiquiatra Márcio Funghi de Salles BARBOSA fala sobre a Depressão e nos mostra como identificar seus sintomas.
INFO: Qual o papel do estresse sobre a depressão?
BARBOSA: Nas depressões adquiridas o estresse é o fator desencadeante e dependendo da sua intensidade e dos fatores do indivíduo, poderemos ter depressão aguda (súbita) ou crônica (com uma formação mais demorada). Na depressão aguda o fato estressante aniquila o indivíduo e este cai em profundo abatimento, podendo chegar ao suicídio, se não lhe dermos provas rápidas de que existe solução para seu problema.
INFO: Na depressão crônica, o estresse é mais brando?
BARBOSA: Nem sempre. Muitas vezes, a um estresse intenso, pode surgir um quadro depressivo de longa duração, um pouco mais brando que no momento inicial, mas de forma também destruidora. Na maioria das vezes a depressão crônica é precedida de uma série de acontecimentos que geram estresses e depois de algum tempo, cria-se um estado de preocupação com o que está para acontecer, chamado de Distress, que é o DIStúrbio do esTRESSe. Aos poucos ele gera uma deficiência de substâncias químicas no sistema nervoso, levando o indivíduo à depressão.
INFO: Existem também depressões por problemas orgânicos?
BARBOSA: Sim, existem as chamadas “depressões orgânicas”, isto é, causadas por distúrbios orgânicos, como a epilepsia, a esquizofrenia, a AIDS, a arteriosclerose, o câncer e tantas outras doenças. Há a Depressão Puerperal, que surge no período da gravidez, podendo acompanhá-la, ou surgir no pós-parto. Existe também, um outro tipo, chamado de Depressão Maior, causada pela herança genética, e que se traduz por múltiplas deficiências no Sistema Nervoso, que, quando alterna depressão com um comportamento agitado, euforizante, é chamado de Transtorno Bipolar. Recentemente foi descoberto um gene, o 5-htt, que pode variar no seu tamanho. Quando encurtado, por fatores de perturbação genética, ele coloca as pessoas mais sensíveis ao estresse e à depressão, dificultando o transporte e o formação de substâncias químicas no cérebro, predispondo ao aparecimento da depressão.
INFO: É possível haver cura da depressão sem tratamento?
BARBOSA: É possível e ocorre mais em pacientes com depressão, com surgimento devido a reação a problemas físicos, situacionais ou em momentos de extrema tristeza.
Temos a necessidade de lembrar, que na Depressão Maior, a primeira crise costuma ceder com medicamento mesmo errado, ou insuficiente, ou ainda sem medicamento nenhum. Mas poderá voltar em novos surtos, muitas vezes mais intensos que o primeiro. O maior problema é o estrago causado nos neurônios (células nervosas) a cada recaída, com chances de levar a consequências graves, duradouras, como problemas vasculares, de memória, de equilíbrio (confundido com labirintite), dentre outros. E é difícil, para o leigo, saber se a sua depressão é passageira, ou orgânica. Requer análise de um especialista qualificado. Isto não está sendo posto, para significar: "todo mundo que sofre uma tristeza, deve ir ao psiquiatra", mas para tornar consciente as pessoas, de buscarem ajuda, se o estado de tristeza persistir.
INFO: Psicoterapia ou medicação, qual o melhor tratamento?
BARBOSA: Certa vez um clínico nos ligou, para pedir-nos que déssemos uma bronca em uma nossa paciente, que havia ido a um “curador”, numa tentativa de se curar da depressão. O acalmamos e quando ela chegou, com medo da bronca, lhe perguntamos se tinha conseguido alguma ajuda. Ao dizer que não, respondemos: ”Que pena!”
Coitado de quem se julga capaz de usar um só recurso, para todos os clientes. Vai perder muitos...
INFO: Que tipos de problemas costumam ser observados no tratamento com medicamentos na cura da depressão?
BARBOSA: Os problemas observados costumam ser passageiros e se referem à adaptação medicamentosa, sendo os mais comuns: ligeiro atordoamento, sonolência leve e queixas gastrintestinais, como náuseas leves, formação de gases com abdome distendido e por mais frequentemente, prisão de ventre. Ao se receitar um antidepressivo, observamos os efeitos colaterais e se não forem atenuados, ao nível da boa tolerância, devemos procurar outros compostos. Como a maior incidência é de problemas digestivos, junto com os medicamentos, nós estamos instituindo farta dieta líquida, frutas com aveia e mel, verduras, fibras e estamos contentes com os resultados obtidos com a inserção de lactobacilos no dia a dia dos nossos pacientes. Eles agem impedindo a agressão mais severa dos medicamentos e temos visto casos de correção imediata do intestino preso, ressecado, levando ainda em conta, que os intestinos com uma flora reforçada, resistente a agressões, propiciam uma melhor absorção medicamentosa, com redução de doses e de sintomas colaterais.
Contudo, o médico deve avaliar os riscos/benefícios do uso de um determinado antidepressivo, pois muitas vezes a medicação, embora satisfatória no combate à depressão, pode gerar um estado de ansiedade/irritabilidade, se produz reações sérias, como não evacuar, ou não ter uma boa digestão.
INFO: Lendo o quadro fornecido por V. S., onde são demonstrados os principais sintomas da Depressão, vimos que existe uma distinção de queixas físicas, psíquicas e afetivas. Os compartimentos são,na realidade, assim separados?
BARBOSA: De forma alguma! Sintomas físicos podem surgir como resposta a descontroles afetivos, que por sua vez podem surgir por alterações físicas ou psicológicas. Os estudos sobre a química cerebral mostram cada vez mais a inter-relação entre o físico, respondendo ao psíquico. Chamamos a atenção para algumas das observações existentes neste quadro. Elas mostram exatamente isto.
INFO: Quando saber se há a depressão, uma vez que muitas pessoas têm ocasionalmente alguns destes sintomas?
BARBOSA: A certeza de que existe um processo de depressão, surge quando existem, simultaneamente, dez ou mais sintomas entre os mais frequentes, por um período de dois meses seguidos ou mais. Entretanto, pode surgir a depressão chamada de mascarada, onde as queixas são físicas e onde não é feito um diagnóstico psíquico, levando o paciente a tratamentos que produzem ainda mais sintomas depressivos, como o tratamento da hipertensão, gastrite e outras manifestações da própria depressão, que podem ser encaradas como co-morbidades (doenças conjuntas), mas no fundo, seriam consequência da depressão.
INFO: Por que vemos algumas pessoas afirmando aos pacientes, que a depressão é falta de força, caráter ou de auto-esforço?
BARBOSA: em meio à população existem deprimidos que querem crer nesta bobagem. Quem pensa assim é desinformado.
INFO: É possível perceber pessoas que não são deprimidas, mas que exibem estes sintomas?
BARBOSA: Com muita frequência! Principalmente entre os portadores de outras doenças, entre os fanáticos por dietas, entre os compulsivos, como os jogadores, trabalhadores, bebedores, drogaditos e uma enorme gama de problemas psíquicos, físicos, situacionais. A própria definição de saúde diz que “Saúde é (utopicamente) o perfeito equilíbrio entre o bem estar físico, psíquico e social”.
No mundo de hoje com os políticos e poderosos se desintegrando, num processo utópico de compensação da própria inferioridade, com destruição da “res-pública”, será possível que existam muitos sadios entre a população comum? Entretanto, a conclusão que surge, a cada dia, é que o processo atual é inevitável, para a queda que antecede ao próximo crescimento social.
Sempre foi assim, ao longo da história: a espécie humana cresce em picos e vales, onde uma curva estatístico-gráfica mostra que, se traçada pelos picos ou através dos vales, ela é ascendente, apesar das quedas. Essas quedas são vistas com tristeza, pelos que pensam com mais sensatez, mas são essenciais para a acomodação social, até que os humanos se conscientizem do processo harmônico de desenvolvimento, centrado no indivíduo, e não na busca do poder, que não cabe num caixão apertado.
INFO: Os remédios antidepressivos causam alguma dependência?
BARBOSA: Não, os antidepressivos, jamais causam dependência. Esta é uma conclusão definitiva, referendada por diversos órgãos de vigilância dos psicofármacos, inclusive pelo "Food and Drugs Administration", órgão norte-americano, respeitado em todo o mundo.
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Marcio Funghi de Salles Barbosa
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